Recreatie Turnen

Het recreatief turnen is voor meisjes vanaf 6 of bijna 6 jaar. Tijdens deze lessen wordt (in groepjes) gewerkt aan de basisoefeningen voor turnen. Iedere turnster wordt, op haar eigen niveau, begeleid door onze train(st)ers en assistentes. In de zaal staan meestal verschillende toestellen klaar, zoals rekstokken, balken, kasten en matten.
Er zijn verschillende groepen voor recreatief turnen meisjes, deze zijn ingedeeld op basis van leeftijd. Zie het lesrooster voor de dagen en tijden van deze groepen. De meisjes uit deze groepen doen niet mee aan wedstrijden, maar wel aan een tussentijds meetmoment en aan de clubkampioenschappen die elk jaar aan het einde van het seizoen georganiseerd worden.

Vanaf seizoen 2026-2027 gaan we starten met het invoeren van het concept Kleuren Turnen bij de recreatie groepen. Dit is een methodische leerlijn voor recreatieve turnsters.
Deze leerlijn is gebaseerd op de kleuren van de regenboog en verdeelt de leden niet op leeftijd maar op basis van hun fysieke en mentale vaardigheden.

KLEUREN TURNEN

Vanaf seizoen 2026/2027 werken wij met het nieuwe systeem Kleuren Turnen.

Het Kleuren Turnen biedt ons de mogelijkheid om een heldere lesstructuur te creëren en op een positieve manier de (motorische) ontwikkeling van ieder kind te stimuleren en te monitoren.

Het systeem start bij de basis, biedt heldere “beter-beweeg-stapjes” aan en geeft inzicht in deze ontwikkeling.

De bijbehorende Tools – De Doelenboekjes & Het Diploma Turnen – bieden onze leden een positieve en inzichtelijke stimulans van hun ontwikkeling. Ieder op haar eigen (beweeg)niveau!

Van beter leren bewegen, tot beter leren turnen!

Van de basis van bewegen tot turnen

  • Het creëren van een passend plekje voor turnsters op basis van hun motorische vaardigheden en capaciteiten.
  • Lesdoelen en leerlijnen zijn per beweegniveau bepaald, gekoppeld aan de kleuren van de regenboog.
  • Dit creëert tijdens de lessen veel differentiatiemogelijkheden, passend bij de verschillende (beweeg)niveaus van onze leden.

De Tools

  • De doelenboekjes bevatten de lesdoelen en leerlijnen. Wanneer de turnster een lesdoel beheerst wordt deze afgekruist.  
  • Het Diploma Turnen is een positief & inzichtelijk toetsingsconcept dat aansluit op de gestelde lesdoelen en leerlijnen. Komend seizoen worden er een of meerdere Diploma Turndagen georganiseerd. Tijdens het Diploma Turnen kunnen onze leden hun ontwikkeling tonen en worden zij op een positieve en inzichtelijke wijze beoordeeld.

Tijdens de recreatielessen werken de leden aan de ontwikkeling van motorische en fysieke vaardigheden van beter leren bewegen tot beter leren turnen, volgens de principes van het lessysteem “Kleuren Turnen“.

De lessen worden zo ingericht dat ieder lid zich ontwikkelt. In de basis gaat dit om het verbeteren van motorische vaardigheden. Met de basisprincipes van bewegen op zak, kan het kind doorgroeien om een turnster te worden.

Het systeem is gebaseerd op het niveau van bewegen.
Binnen de paarse opstartles wordt bekeken wat het niveau van het nieuwe lid is. De laagste kleur (Lila) gaat om beter leren bewegen. De hoogste kleur (Rood) wordt er getraind voor wedstrijden.

In de lagere niveaus wordt er geoefend voor Diploma Turndagen.
Per kleur zijn er lesdoelen bepaald en deze worden getoetst tijdens een diploma turndag (meetmoment en/of clubkampioenschappen). Er worden diploma’s geboden die de ontwikkeling van de turnster in kaart brengen.

Er wordt bepaald of zij het lesdoel:

-Nog niet beheerst
-Beheerst met een beetje hulp en/of aanwijzingen
-Zelfstandig beheerst, maar de uitvoering is nog niet zo goed
-Gecontroleerd beheerst
-Gecontroleerd en met de juiste houdingen beheerst
-Technisch goed en het Lesdoel mooi wordt uitgevoerd

Op deze manier wordt het leerproces inzichtelijk. Het is een positieve stimulering om het bij de volgende Diploma Turndag weer wat beter te doen en haar ontwikkeling te tonen.

KleurNiveauVoor wieDoelen lesActiviteiten
ROZE6Getalenteerde turn(st)ers Mini’s en/of voor-instappersVoorbereiden voor uitstroom in regionale of nationale wedstrijdsport.Diploma Turnen en/of Wedstrijden
ROOD5Turn(st)ers R1Nieuwe elementen, technisch verbeteren, fysiek en coördinatie ontwikkelen, uitdagen en gericht trainen.
ORANJE4Turn(st)ers R2
GEEL3Turn(st)ers R3
GROEN2Basisbeginselen turnenMotorische ontwikkeling & Basisbeginselen van het turnen leren.Diploma Turnen
BLAUW1Beter leren bewegen en basisbeginselen turnen.
PAARS0Nieuwe turn(st)ersInstromen in passend plekje.
LILA-1Motorisch onderontwikkelde kinderenBeter leren bewegen, motorische ontwikkeling.

Informatie (wedstrijd) turnen

Deze informatie is voor alle (nieuwe) turnsters (en haar ouders/verzorgers).
Lees deze informatie goed door.

Groepen
Recreatiegroep
In de recreatiegroepen wordt de basis van het turnen gelegd. De kinderen oefenen in eenvoudige situaties om de eerste turnelementen te maken. Ook is er tijd voor spel en het contact maken met leeftijdsgenootjes.
Regelmatig wordt er gekeken of er turntalenten aanwezig zijn en zij kunnen dan gevraag  worden om, afhankelijk van de leeftijd, bij de onderbouw of een wedstrijdgroep te komen proefdraaien.
Aanleg, lenigheid, kracht, motivatie en plezier spelen een belangrijke rol bij deze beslissing. 

Proefdraaien Onderbouwgroep (7-9 jaar)
Op uitnodiging mag er proefgedraaid worden bij de onderbouwgroep. Als dit goed gaat kan er, in overleg met ouders en train(st)er, gestart worden met extra trainen bij deze groep.
In eerste instantie gaat het dan om één keer in de week 1,5  uur extra trainen bij de onderbouwgroep. Daarnaast blijven ze ook nog trainen bij de oorspronkelijke recreatiegroep.
Op deze manier wordt het aantal trainingsuren langzaam uitgebreid om de uiteindelijke overstap naar een wedstrijdgroep soepeler te laten verlopen.  

Proefdraaien Wedstrijd/selectie turnen
Vanaf 10 jaar kunnen turnsters met aanleg uitgenodigd worden voor proefdraaien bij de wedstrijd of selectiegroep. Deze turnsters trainen op verschillende niveaus  en doen ook mee met de KNGU wedstrijden. De train(st)er bekijkt welk niveau het beste bij de turnster past, dit kan gedurende het seizoen nog aangepast worden. De turnster wordt dan ingedeeld bij de 5e/6e divisie wedstrijdgroep of bij de 3e/4e divisie selectiegroep traint.

Zodra je definitief in de onderbouw, wedstrijdgroep of selectie komt, wordt dit door de train(st)er doorgegeven aan de ledenadministratie. Dan gaat er een ander contributietarief in werking, behorend bij het aantal uren dat er getraind gaat worden.

De trainingen
Tijdens de trainingen wordt er veelal op blote voeten geturnd. Eventueel kunnen gym/turnschoenen met rubberen zool, maar blote voeten heeft de voorkeur. In de trainingen bij de onderbouw, wedstrijd/selectie groep is het verplicht om een turnpakje te dragen, dit in verband met de veiligheid. Voor recreatie turnsters die nog geen turnpakje hebben volstaat eerst een legging met aansluitend T-shirt. Lange haren graag in een staart (of anderszins) en sieraden af.

Er wordt van alle turnsters verwacht dat ze voor aanvang van de training, omgekleed in de zaal staan. De train(st)er geeft aan hoe laat de turnsters aanwezig moeten zijn. Tijdens het 1e lesuur in de zaal helpen de turnsters en eventueel ouders met opbouwen. De turnsters die als laatste in de zaal zijn helpen na afloop met het opruimen van alle materialen. Tijdens de training is er de mogelijkheid om even wat te eten en/of te drinken.
Wanneer een turnster verhinderd is voor een training, wordt dit doorgegeven aan de trainster. Dit kan via de Club app.  

Uitleg Leeftijdsindeling
Leeftijdscategorieën (kijk altijd naar de leeftijd dat je kind het betreffende jaar wordt).
Instap:                7, 8 en 9 jaar                               onderbouw
Pupil:                  10, 11 en 12 jaar                         middenbouw

Contributie en andere incasso’s

Meer trainen betekent ook meer contributie. De hoogte van de contributie wordt bepaald door het aantal uren dat er getraind wordt. Hoe meer uren, hoe hoger de contributie. Een overzicht hiervan vindt u onder het kopje “lidmaatschap”. Voor vragen kunt u contact opnemen met de penningmeester:  penningmeester@gyjatu.nl

Vragen en/of opmerkingen
Bij vragen of opmerkingen graag contact opnemen met de train(st)er. Ook wanneer u/jij twijfelt of iets wilt overleggen, staat hij/zij open om met u/jij van gedachten te wisselen.
De leiding ziet en hoort helaas ook niet alles. Wanneer er dus ‘problemen’ zijn dan vernemen zij dit graag. Zoals uit bovenstaande blijkt wordt er veel waarde gehecht aan open communicatie, wij hopen dat u/jij daar ook in meedenkt.
Als laatste hopen we dat de turnsters leuke trainingen hebben, want plezier staat voorop!

Lesdag

Soort training

Tijd

Locatie

Doelgroep

Trainer

Woensdag

Recreatie

17.00 - 18.00

Het Perron

Mila/Rixt

Donderdag

Recreatie

17.00 - 18.00

Het Perron

6-7/8 jaar

Mila/Lysanne

Donderdag

Recreatie

18.00 - 19.00

Het Perron

8/9 jaar

Mila/Lysanne

Donderdag

Recreatie

19.00 -20.00

Het Perron

10 +

Mila/Lysanne

Zaterdag

Recreatie

10.00 - 11.00

Het Perron

6-7 jaar

Rixt/Julia

Zaterdag

Recreatie

11.00 - 12.00

Het Perron

8+

Rixt/Julia

Zaterdag

Recreatie

12.00 - 13.00

Het Perron

6-7 jaar en ouder

Rixt/Julia

Vakanties

Tijdens de schoolvakanties/feestdagen zijn er geen lessen, we volgen hiervoor het vakantieschema van de regio noord.
De sportweek start op maandag, wat betekend dat het eerste weekend van een vakantie  WEL lessen gegeven worden, het laatste weekend van een vakantie valt dan onder de vakantie.  
De schoolvakanties en vrije dagen staan vermeld in de agende van de clup-app.
Uitzonderingen hierop worden tijdig aangegeven door de train(st)er via de club-app
In de club-app onder aankomende lessen is voor leden ook inzichtelijk of er wel/niet les gegeven wordt.